おはようございます！
今日のテーマは、昨日の「生命力を高めて、健康に生きるコツ 」
より、反響が大きかった笑う準備についてです。
♢今日の言葉♢
Don’t think feel. （考えるな、感じるんだ）
ブルース・リー
ブルース・リー が主演したカンフー映画、
「燃えよドラゴン」 の映画の中でのセリフです。
目先の事を考えるのではなく、
自分を信じて感じれば、物事の本質がわかるよ・・
ということではないでしょうか。
この言葉も、昨日の記事で紹介した、
カイロプラクターの飯田朋秀先生が、
五感で自然に触れるというお話の中で、教えてくれました。
笑う準備という事について、
いろんな方から、コメントもいただきました。
やはり、皆さん、私と同様に、初めて聞いた方が多かったようです。
昨日、飯田先生よりご回答をいただきましたので、
紹介させていただきますね。
笑う準備というのは、簡単に言うと、
人と会う前に穏やかにテンションを上げておくということです。
人に見えないところで、顔をクシャクシャにしたり、
２００％の笑顔を作ったり、
男性なら丹田、女性なら子宮にエネルギーを込める感覚がいいと思います。
笑う準備ができていると、
仕事も家庭もますますいい循環が起こりますよ(^^♪
さすが、カイロプラクターの専門家。
やはり、初めて聞く着眼点でしたね。
是非、生活の中に取り入れたいですね＾＾
「mayukoメソッド」で考えてみると、
リラックスした心と体の状態を感じたら、
背中、もしくは腰の呼吸の体の状態で声を出し、
笑顔を作って、歌ったり、話したりするということでしょう。
通じるところがありますね。
では、今日もステキな1日をお過ごし下さいね！
p.s.
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