池 真柚子ブログ Natural Life! Natural Singing! -歌う事で美しく-

ライブの前にリンパドレナージュを!

201312.24

健康・美容

 

おはようございます!!

いよいよ、今日は、クリスマスイブ!!

皆さんは、どんなクリスマスを過ごされますか?
私は、26日のクリスマスライブを大切な人達と一緒に過ごせるので、今から、ワクワクです!

今年最後の素敵な思い出を作りたいと思っています。

 

というわけで、昨日は、近くのプライベートエステサロンで、リンパドレナージュを受けてきました。

デドックスとリンパマッサージで全身が軽くなった感じで、肩こりもすっきり!!
何よりびっくりなのは、体の中から、ポカポカして来る事!!
冷え症の私も特に足先がポカポカして、自分の体じゃないみたい。
これが維持できたら、幸せなんですが・・
お風呂の中でもリンパマッサージができますから、習慣にしたいですね!
足先や、手など先端から心臓の方向に流すと良いらしいですよ。
プロにやってもらうと、自分の詰まりやすい部位などがわかり、ケアに役立ちますよね。

 

隠れ家的な落ち着けるところです^^

 

awoke⇒http://awoke.jimdo.com/

 

 

クリスマスイブの1日、ステキなひとときをお過ごし下さいね!

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