呼吸の時間を持ってますか? posted on 2024年1月3日 明けましておめでとうございます! 旧年中は大変お世話になりました。 本年もよろしくお願いします。 今年こそ、呼吸の習慣を1日5分でいいので、持っていただいて、呼吸とと声を繋げる練習を毎日やっていきましょう!! 呼吸のメリットとは? ストレス軽減: …Continue Reading about 呼吸の時間を持ってますか? →