アーカイブ2024年1月3日

明けましておめでとうございます！ 旧年中は大変お世話になりました。 本年もよろしくお願いします。   今年こそ、呼吸の習慣を1日5分でいいので、持っていただいて、呼吸とと声を繋げる練習を毎日やっていきましょう！！   呼吸のメリットとは？ ストレス軽減: …

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